Veel üks meie aja tõsine haigus on okteokondroos. Tema esimene tegevus võib ilmneda alles nooruses, kui ta istus pikka aega arvuti või sülearvuti ees, järsku juhiistmel alustades. Suurem osa sellest muutub selliseks, et pea on raske padjalt keerata või "üles tõsta". Mõne päeva pärast harjutus tavaliselt möödub ja järgmise saabumiseni võib kuluda paar kuud ning võib juhtuda lend. Ärge laske end siiski petta! Esimene asi on tõsine hoiatus, et teie organisatsiooni häirivate muutuste mehhanism on juba käivitatud. Selle mõistmiseks mõistame, mis on okteokondroos ja miks peate selle ravi alustama esimeste sümptomitega.
Mis on osteokondroos?
Osteokondroos on lülisamba düstroofsed muutused, mille käigus eristatakse järgmisi etappe:
- Düstroofsed muutused lülidevaheliste ketaste kõhrekoes, mille tagajärjel liigutused on piiratud ja tekitavad ebamugavustunnet (I etapp)
- Ketaste deformeerumine ja lülidevahelise kauguse järkjärguline vähenemine (II etapp).
- Herniated ketas (III etapp)
- Lülisamba moodustumine (osteofüüdid) ja sidemete luustumine, muutes liikumise väga raskeks ja valulikuks (IV staadium)
Hernia haridus on keeruline protsess, mis on pühendatud tervetele osadele. Nüüdseks peaksite aga teadma, et selline tõsine haigus tekib siis, kui seda ei saa õigel ajal ravida. Seetõttu, et teil oli selline ettekujutus, et selline kari, kirjeldagem seda kahe sõnaga. Selleks on vaja uuesti pöörduda anatoomia poole ja meeles pidada lülisamba ja lülisamba ketta seadet.
Lülisamba ketta düstroofia viib selle kiulise rõnga nõrgenemiseni ja ketta (tuuma) merevaigu nihkumiseni, mille tagajärjel vabanebSiis puruneb rõngas koormuse all ja südamik läheb kettast välja - vaadates tahtmatult suurt koormust
Togo chtoby tuvastamiseks nalichie octeohondpoza, ocobenno nA pannih ctadiyah, kogda ne ickpivlenie daot explicit vneshnih ppiznakov, a takzhe oppedelit ego nappavlennoct and ctepen, neobhodimo cdelat magnitno-pezonancnyyu tomogpafiSee diagnostikameetod ei kahjusta inimeste tervist, erinevalt reentgenist, ning võimaldab ka nurka täpselt määrata. Arsti kirjelduse ja MPT -piltide põhjal koostab spetsialist patsiendile õige raviplaani, mis on ohutu ja tervislik.
Lülisamba osteokondroosi tüübid
Osteokondroosi on mitut tüüpi
- Emakakael - kõige levinum, kuna see mõjutab nii noori kui ka vanu.
- Rindkere - on suhteliselt haruldane.
- Nimme - areneb 40 aasta pärast.
- Sakraalne - läbib tavaliselt nimmepiirkonda.
- Laialt levinud - mõjutab mitut osakonda või isegi kogu selgroogu.
Samas järjestuses toimub sageli ja selle haiguse spontaanne areng: alustades ülemistest kaelalülidest ja lõpetades spontaansete ja iseeneslikega.
Kuid juhtub, et okteokondroosi tüüp on seotud inimtegevusega. Niisiis, emakakael levib tavaliselt õpilaste, töövõtjate ja kõigi teiste "aju" ametite esitajate vahel, kuigi mõnel neist on pikk kaelPabotnikov fizicheckogo tpyda, cpoptcmenov -tyazheloatletov yzhe c molodocti mozhet be poyacnichny octeohondpoz, y takcictov, capozhnikov ja dpygih ppedctaviteley "cidyachih" cpetsialnoctey - kpectalche cythe cythe cythe cythe chetesRindade varjamist täheldatakse sageli ka neil, kes on peaaegu terve päeva jalgadel, kuna viimast hoitakse keset sõda maapinnal.
Osteokondroosi väljanägemise ja arengu põhjused
Kuid osteokondroos ei ole ainult istuva eluviisi haigus, ebaõige kehahoiak või raskuste tõstmise tagajärg. Selle haiguse ilmnemisel on palju rohkem tegureid ja põhjuseid.
Toome esile ainult peamised:
- Ebaõige toitumine ebapiisava valgu ning kõrge suhkru ja rasva sisaldusega.
- Häiritud ainevahetus ja hormonaalne tasakaalutus.
- Nakkushaigused.
- Hüpotermia.
- Suurenenud kaal ja ülekaalulisus.
- Lülisamba vigastus.
- Vanusega seotud luude degeneratsioon.
- Pärilikud haigused.
- Stress.
Osteokondroosi peamised sümptomid
Emakakaela osteokondroos:
- Valu kaelas ja peas (see võib anda abaluu alla, rinnaku ja käsivarre).
- Pearinglus, eriti peas asendi muutmisel.
- Tuimus kaela, näo, keele, subcapularis piirkonnas.
Rindkere osteokondroos:
- Rindkerevalu, mis võib inspiratsiooni ja liikumisega suureneda.
- Tuimus rinnus.
Nimme -ristluu:
- Valu nimmepiirkonnas (võib olla valutav või äge), kiirgub jalgadesse ja valu lokaliseerimine jalgades võib liikuda kogu jäseme pikkuses.
- Jalgade parees (tundlikkuse rikkumine või isegi kadumine).
Osteokondroosi valu on spetsiifilise neuroloogilise iseloomuga. Seega kipuvad inimesed peavalu, pearinglust, tuimusust või valu jalgades aktsepteerima pea või jalgade haiguste otsese ilminguna, kuigi need võivad olla selgroolülide osteokondroosi sümptomid. Seega, kui märkate oma tervislikus seisundis midagi murettekitavat, mis langeb kokku ülaltoodud märkidega, külastage kindlasti neuroloogi. Pärast arsti uurimist määrab ta selle haiguse kahtluse korral kindlasti röntgenuuringu.
Osteokondroosi ravi peamised meetodid
Enne osteokondroosi ravi peate kõigepealt kõrvaldama selle välimuse põhjused.
Kõige tõhusam seljavalu leevendaja:
- Terapeutiline võimlemine (harjutused seljavalu jaoks).
- Laser MLS (pärast 2. seanssi läheb valu ära).
- Khivamat (ainulaadne protseduur, mis leevendab valu kohe, kuid peate kõndima 2 - 3 korda. ).
Osteokondroosi progresseerumise põhjuste kõrvaldamine on ka selle ravi ja ennetamise peamine meetod.
Ennetamine ja mitteravimite ravi
See on eelkõige:
- Aktiivne (mobiilne) elustiil ja sport.
- Tavaline toit proteiinidieediga, mis ei sisalda rasvu ja suhkruid.
- Füsioteraapia (harjutusravi) koos individuaalselt valitud harjutuste komplektiga iga osteokondroosi tüübi jaoks.
- Füsioteraapia (magnetoteraapia, ultraheliravi, elektroforees, laserravi).
- Massaaž, manuaal ja refleksoloogia.
Kuid selline konservatiivne ravimeetod sobib profülaktikaks, osteokondroosi progresseerumise vältimiseks ja mitte haiguse aktiivsel perioodil. Kuid kuidas seda haigust ravida, kui see töötab, on selle ilmingud ilmsed ja inimesel on ägenemise staadium, nimelt:
- valu ja palavik;
- piiratud, raske liikumine.
Sellisel juhul on harjutusravi ja füsioteraapia kategooriliselt vastunäidustatud ja kasutatakse ainult ravimite võtmise meetodeid.
Ravimeetodid ravimiseks
Kõigepealt on vaja peatada valu ja leevendada ärritunud närvijuure põletikulist protsessi. Sel eesmärgil määratakse:
- mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d);
- steroidsed põletikuvastased ravimid - kortikosteroidid, glükokortikoidid;
- novokaiini blokaad (tugeva valuga);
- ravimid, mis leevendavad lihasspasme;
- valuvaigistavad salvid, geelid ja kreemid.
Ravi teine etapp hõlmab:
- Vasodilataatorite kasutamine: osteokondroos esineb alati koos vasokonstriktsiooni ja aju hapnikuvaegusega (seega peavalud ja pearinglus).
- Närvisüsteemi rahustavate ravimite määramine: selle haigusega patsiendid on alati ärevil ja kahtlustavad, enamikul juhtudel on nad haiguse esimestest rünnakutest väga hirmul.
- Kaasuvate nähtuste ravi - see võib olla hüpertensioon ja südamefunktsiooni häired.
- Ravi peab määrama neuroloog, tilgutite, süstide ja pillide kujul.
Ärge proovige haigust ise ravida!
Ägeda perioodi lõpus ja heaolu normaliseerimisel pöörduge tagasi uimastiväliste ennetusmeetodite juurde: harjutusravi, massaažid ja füsioteraapia-vastunäidustuste puudumisel.
Tervist teile!